Ang mga moderno nga katinuud nakaapekto sa kahimsog sa tawo dili sa labing maayo nga paagi. Ang dili maayo nga pagkinabuhi, estrikto nga mga kahimtang sa pagtrabaho modala ngadto sa daghang mga sakit sa kahimsog sa tawo. Osteochondrosis sa cervical spine - usa ka sakit nga puti nga kwelyo, nagkuha ika-5 nga lugar sa kalibutan sa gidaghanon sa pag-antos gikan sa kini nga sakit.
Unsa man ang cervical osteochondrosis ug ngano nga peligro kini?
Ubos sa osteochondrosis sa cervical spine, kinahanglan nga masabtan ang progresibo nga dystrophically nga gipunting nga kadaot sa mga intervertebral disc (ang lugar tali sa 1 ug 7 vertebrae). Ingon usa ka sangputanan sa kini nga sakit, ang pag-usab nahitabo, ingon man usab gikapoy sa sunud-sunod nga kadaot sa mga lawas nga vertebral. Ang dagan sa sakit sa spinal mahimo nga adunay daghang mga yugto, mao nga hinungdanon nga mailhan ang sakit sa mga inisyal nga yugto.
Ang paggamit sa mga ugat sa nerbiyos sa mga spine ug mga ugat sa dugo mahimong mosangput sa usa ka paglapas sa suplay sa dugo sa utok. Ang usa ka gipasagdan nga kahimtang mahimo'g magdala sa usa ka stroke. Sa parehas nga oras, ang kasingkasing ug mga ugat sa dugo nag-antus, ug mahimo ka makig-away sa presyur sa mga tuig, ug ang cervical osteochondrosisis sa spine sad-an.
Ang mga hinungdan sa pag-uswag sa sakit
Adunay daghang mga hinungdan nga mosangput sa panghinabo sa osteochondrosis sa cervical spine:
- Sedentary nga estilo sa kinabuhi;
- Sobra nga gibug-aton;
- gipasa ang mga kadaot sa spinal;
- pag-usab sa postura, kanunay nga tensyon sa bukobuko ug liog;
- dili husto nga nutrisyon;
- pisikal nga kalihokan;
- mga sukdanan ug mga sakit sa gikulbaan;
- Heredity;
- makatakod nga mga sakit;
- indibidwal nga mga kinaiya sa istruktura sa lawas;
- Pagbag-o sa sirkulasyon sa dugo sa cervical spine.
Mga Sintomas ug Mga Ilhanan sa Osteochondrosis
Ang katalagman sa cervical osteochondrosis gilangkuban sa kakulang sa mga sintomas sa pasiunang yugto. Kung ang kasakit makita, ang pasyente kanunay nga gigamit ang analgesics, nga labi ka sayop, tungod kay ang proseso sa pag-uswag sa osteochondrosis sa sunud nga pag-antus nga gihimo sa malampuson nga pagtambal.
Una sa tanan, kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang presensya sa mga nag-unang mga simtomas sa pagpadayag sa cervical spine osteochondrosis:
- Pagkalipong. Kinahanglan nimo nga masabtan nga kini nga simtomas mahimo nga nagpaila sa presensya sa ubang mga sakit. Uban sa osteochondrosis sa cervical spine, ang pagkalipong nagpakita sa usa ka sistematikong kinaiya, nga mao, ang pasyente gibati ang kanunay nga paglihok sa mga naglibot nga mga butang.
- Sakit sa ulo. Kini adunay usa ka tinuud nga kinaiya nga adunay pulsation, mahimong kanunay o paroxysmal.
- Localization sa kasakit. Kasagaran sa mga pasyente nga adunay cervical osteochondrosis, ang sakit naobserbahan kung gibalik ang ulo, sa liog, sa abaga, sa mga abaga.
- Presyon sa dugo. Gihiusa kini sa uban pang mga simtomas (sakit sa ulo, tensiyon ug mga kamot sa mga kamot, stress ug dugay nga pagpabilin sa usa ka posisyon).
- Kasaba sa mga dalunggan ug panan-awon sa panan-awon.
- Kahuyang ug kusog nga kakapoy sa lawas.
- Pagbungkag sa pagkatulog ug kasakit sa panahon sa pagkatulog sa liog, sa mga bukton, ilang kamingaw.
Diagnosis sa sakit
Uban sa paglungtad sa mga sintomas sa ibabaw sa cervical osteochondrosis, ang kaugalingon -medication hugot nga gidili. Ang usa ka doktor lamang ang mahimong magtimbang-timbang sa kahimtang, gimandoan ang pasyente sa pagdayagnos ug pagpili sa usa ka kurso sa pagtambal. Aron mahibal-an ang sakit, girekomenda kini:
- spine x -ray (cervical department);
- ECG;
- Mri sa spine (cervical compartment);
- Reoenenphalography.
Gikumpiskum nga Tomography
Usa sa mga eksakto nga pamaagi alang sa pagdayagnos sa osteocondosdrosis sa cervical spine mao ang CT (nakumpiskar nga tomography). Ang pamaagi gihimo alang sa katuyoan niini nga katuyoan niini, wala'y mga contraindications (pagdili lamang sa gibug-aton - hangtod sa 160 kilograms). Tukma nga gipakita sa CT ang kahimtang sa spine, intervertebral discs, nagtino sa mga bali, holor, Hernias ug uban pang mga proseso sa panghubag. Ang pamaagi hingpit nga luwas.
Mri
Ang magnetic resonance imaging giila ang cervical osteochondrososis sa dugokan sa sayo nga yugto. Ang mga litrato tin-aw nga nagpakita sa mga ugat sa nerbiyos, ilang integridad, ug mga lugar nga malapas, Hernias ug uban pang mga patolohiya. Ang Contraindication sa MRI mahimo nga presensya sa usa ka pacemaker. Dili kini gusto sa 1st trimester sa pagmabdos. Pinaagi sa litrato, ang doktor mahimong magreseta sa pagtambal.
Radyaograpiya
Ang cervical spine x -ray gihimo sa duha nga mga pag-uswag ug gipakita kung unsa ang gilay-on sa vertebrae, ang kahimtang sa mga proseso sa vertebrae, osteopoross, ang mga estado sa bukog, ang mga estado sa bukog ug uban pang mga patolohiya nga nakit-an.
Contraindications: Pagbuntis, gibug-aton sa lawas nga kapin sa 180 kg, sakit sa pangisip.
Mga yugto sa pag-uswag sa osteochondrosis
Adunay 4 nga mga punoan nga yugto sa pag-uswag sa cervical spine osteochondrosis:
- 1st entablado, pag-agos, pag-crunch kung gibalik ang liog, pagkunhod sa paglihok, labad sa ulo, kasamok sa pagkatulog;
- 2 Mga yugto - Pagnipis sa Intervertebral Disc Capule, paglapas sa mga tumoy sa nerbiyos ug mga ugat sa dugo;
- 3 nga mga yugto - ang panghinabo sa mga protrusions, Hernias, vertebral nga mga pagbag-o, nga miresulta sa pagkalipong, kasakit, paglihok sa koordinasyon sa paglihok, sakit sa utok;
- Yugto 4 - kanunay nga kasakit, mga komplikasyon sa neurological, pagkawala sa panimuot, pagkadaot sa panan-aw, ug bisan ang paralisis posible.
Posible nga mga komplikasyon ug sangputanan
Kung ang cervical osteochondrosisis wala pagtratar, mahimo kini nga hinungdan sa grabe nga mga sakit sa dugokan ug tibuuk nga organismo:
- buhat sa mga sudlanan sa kasingkasing ug dugo;
- panan-awon ug pagpamati;
- suplay sa dugo sa cerebral;
- vestibular nga apparatus;
- nadugangan nga presyur;
- ang pagkahitabo ni Hernias sa spine.
Pagtambal sa cervical osteochondrosis
Sa wala pa magreseta sa tambal nga tambal alang sa osteochondrosis sa cervical spine, ang doktor magpahigayon usa ka hingpit nga pagsusi aron mahibal-an ang yugto sa sakit. Pagkahuman usa ka komprehensibo nga pagtambal ang gipili alang sa matag indibidwal nga kaso.
Ang mga mosunud nga mga tambal sa kadaghanan gilatid:
- Ang mga medikal nga tambal nga nagpalayo sa kaunuran sa kaunuran;
- mga painkiller;
- anti -inflammatory;
- usa ka komplikado sa mga bitamina sa grupo B;
- Mga stimulant sa pagbawi.
Uban sa abante nga osteochondrosis sa cervical spine, mahimong gireseta ang mga injection. Kanunay kini nga gihimo alang sa komplikado nga pagtambal ug physiotherapy (electrophoresis, ultrasound, laser therapy, magnetic therapy).
First aid alang sa sakit nga sakit
Ang una nga buluhaton mao ang pagwagtang sa kasakit ug mga cramp sa mga kaunuran. Gikinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor, kuhaa ang gireseta nga mga painkiller ug anti -inflammatory drug ug matulog. Pagkahuman sa 4-5 ka adlaw, samtang ang kasakit mikunhod, mahimo silang magreseta sa physiotherapy. Ingon usa ka lagda, ang konserbatibo nga pagtambal gireseta.
Pagtambal sa tambal
Ang sukaranan sa pagtambal sa osteochondrosis mao ang paggamit sa mga tambal:
- analgesics;
- Antispasmodics;
- anti -inflammatory drug;
- vasodilators;
- Mga chondroprotectors.
Dili-Stereseoidal Anti -inflammatory Drugs
Gidisenyo ang mga NSAIDS aron mahupay ang kasakit ug panghubag. Gigamit kini sa komplikado nga pagtambal alang sa cervical osteochondrosis.
Mga Alorelaxants
Adunay usa ka halapad nga lista sa mga relaks sa kalamnan nga gireseta alang sa pagtambal sa cervical osteochondrosis. Gikinahanglan nga gamiton lamang kini sa kaso sa grabe nga kasakit, tungod kay wala nila mahupay ang panghubag.
Analgesics
Ang pagtambal sa mga painkiller mahimong naa sa mga papan ug injections. Ang mga anestisya nga lana ug gels gireseta usab.
Bitamina
Sa pagtambal sa spine ug cervical osteochondrosis, ang lista sa mga tambal kinahanglan nga maglakip sa mga bitamina sa Grupo B, A, E ug D. Vitamin B nakaapekto sa sistema sa nerbiyos; Ang bitamina D makatabang sa pagsuhop sa calcium; Ang mga bitamina A ug E mao ang responsable sa kahimtang sa cartilage.
Physiotherapy ug pag-ehersisyo therapy
Ang dali nga mga pag-ehersisyo sa mubo nga pag-uyon kinahanglan nga mouyon sa nagtambong nga doktor, nga gikonsiderar ang mga indibidwal nga kinaiya sa pasyente, yugto sa sakit sa osteochondrosis sa cervical spine, ug ang uban nga mga paglihis sa lawas. Ang mga ehersisyo molungtad sa aberids nga 15-20 minuto matag adlaw. Ang komplikado sa mga ehersisyo mas maayo nga pagpili aron mahimo nimong ipatuman ang duha sa balay ug sa trabaho.
Ang terapyutic gymnastics mahimong dali ug epektibo nga makahatag usa ka positibo nga sangputanan sa sakit. Ang nag-unang butang mao nga ang pasyente wala makasinati sa kasakit ug kahasol sa bisan unsang kalihukan.
Mga batakang ehersisyo alang sa mga ehersisyo sa terapyutik:
- Sa usa ka naglingkod nga posisyon nga adunay usa ka patag nga likod, hapsay nga ibalik ang imong ulo ug husto, dayon sa mga paglihok sa tingpamulak pataas;
- Ang paghawid sa imong kamot sa agtang hapsay nga pag-ikot sa imong ulo sa unahan, samtang naghatag usa ka gamay nga pagsukol sa imong ulo;
- paghigda sa tiyan aron ipunting ang ulo sa wala ug tuo aron ang igdulungog makahikap sa salog;
- Pagkuha usa ka bertikal nga posisyon ug ipataas ang imong mga abaga kutob sa mahimo, nga naggunit niini sa pipila ka mga segundo. Balika ang daghang mga higayon.
Balneotherapy
Sa pagtambal sa cervical osteochondrosis sa spine, usa ka maayo nga epekto ang naghatag sagbot sa balanon (pagtambal sa mineral nga tubig ug lapok). Sa panahon sa rehabilitasyon, kini nga mga pamaagi makatabang sa aktibo nga natural nga mga sangkap aron masulud ang panit ug maimpluwensyahan ang mga tumoy sa nerbiyos. Ang mga pamaagi nahupay sa kasakit, pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo ug pag-ayo sa positibo nga epekto sa pagtambal sa dugay nga panahon.
Electrophoresis
Ang mga electrophoresis nagtumong sa mga hiniusa nga mga pamaagi sa physiotherapy. Gireseta kini sa komplikado alang sa panguna nga pagtambal alang sa grabe nga kasakit. Gihimo ang electrophoresis gamit ang Novocaine, ug giasayn sa 10 nga pamaagi.
Akapangktyur
Ang matag tawhanon nga organ adunay kaugalingon nga punto sa panit sa lawas. Pinaagi sa paglihok sa kini nga mga punto, mahimo nimong makontrol ang buhat sa tibuuk nga organismo. Ang Acupuncture nga adunay cervical osteochondrosis nakapadasig sa suplay sa dugo sa utok, nahupay ang pagkalipong, kasakit ug kinatibuk-ang malaise. Kini usa ka epektibo nga paagi sa pagtambal nga makatabang sa pagpasig-uli sa kahimsog ug kusog.
Therapy sa Ultrasound
Ang ultrasound sa pagpaila sa mga droga sa panit (ponophoresis) adunay positibo nga epekto sa lawas sa tawo ug naghatag usa ka maayong epekto batok sa background sa panguna nga pagtambal:
- nagtangtang sa paghubag;
- gipagaan ang spasm, pagmasahe sa mga kaunuran;
- Nagpalambo sa pag-agos sa dugo sa mga lugar nga gipunting niini.
Pagtambal sa mga remedyo sa folk
Sa pagtambal sa cervical osteochondrosis sa spine, lainlaing mga pamaagi sa folk sa pagtangtang sa kasakit ug panghubag gigamit:
- mga compresses;
- basurahan;
- Hirudotherapy (pagtambal sa mga leeches).
Therapeutic massage
Ang usa ka hinungdanon nga kondisyon alang sa pagmasahe alang sa osteochondrosis sa cervical spine nag-amping. Ang pasyente mahimo nga pagmasahe sa balay, apan sa wala pa kana, gikinahanglan ang konsultasyon sa doktor, nga gikonsiderar ang mga indibidwal nga kinaiya sa yugto sa sakit sa spinal. Apan dili kami girekomenda ang kaugalingon -massage sa among mga pasyente!
Ang pasyente nagkuha usa ka sayon nga pinahigda nga posas, usahay gitugotan nga naa sa usa ka posisyon sa paglingkod. Nagsugod kami pagmasahe gikan sa himsog nga bahin sa likod ug sa hinay-hinay, nga adunay hapsay nga nag-relaks nga mga paglihok, pag-adto sa sakit nga lugar. Daghang atensyon namon sa kwelyo sa liog, liog. Sa hinay-hinay, gikan sa pag-relaks sa mga stroke, kita moliko sa pagpahid ug pag-streath. Gigamit namon ang mga ahente sa pagpahid aron madugangan ang pag-agos sa dugo ug paghupay sa kasakit.
Paglikay sa pag-uswag sa osteochondrosis
Paggamit sa mga lakang sa pagpugong, mahimo nimo mapugngan o makunhuran ang mga hinungdan nga nagpalambo sa kini nga sakit.
Ang labing hinungdanon nga butang mao ang husto ug himsog nga estilo sa kinabuhi, nga mao, gamay nga pisikal nga kalihokan, balanse nga nutrisyon, gymnastics. Nakatabang kini aron mapugngan ang pag-uswag sa osteochondrosis sa cervical spine nga kanunay nga naglangoy ug yoga. Ayaw kalimti ang bahin sa usa ka komportable nga damgo nga adunay usa ka olthopedic kutson ug unlan. Sa usa ka dugay nga pagpabilin sa usa ka pose, kinahanglan nga buhaton ang usa ka gamay nga mainit nga -up. Sa tanan nga posible nga paagi aron malikayan ang stress sa nerbiyos ug sobrang pagtrabaho. Paglakaw sa lab-as nga hangin labi pa.
Pagdiyeta ug Nutrisyon alang sa Osteochondrosis
Uban sa osteochondrosis sa cervical spine, hinungdanon kaayo nga sundon ang husto nga nutrisyon, nga kinahanglan maghatag sa mga kinahanglanon nga microelement sa tisyu sa cartilage. Ang ingon nga mga sangkap naglakip sa gelatin (natural nga chondroprotector). Kini sa usa ka estudyante, pagbaha sa isda, usa ka bugnaw ug prutas nga jelly. Kinahanglan nimo nga moinom hangtod sa 2 litro. tubig matag adlaw. Ang sukaranan sa menu kinahanglan nga protina nga pagkaon. I-apil ang soda, kape, sorrel, ubas, alkohol, sabaw.